![20 exercícios para Reforma Íntima](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-20_EXERCICIOS.fw_.png)
Inspiração... (Emmanuel - Chico Xavier)
![20 exercícios para Reforma Íntima](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-20_EXERCICIOS.fw_.png)
![Oração de GRATIDÃO para o ANO NOVO](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-discc3adpulos.jpg)
Oração de GRATIDÃO para o ANO NOVO
![Oração para Iniciar o Ano - Chico Xavier](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-FotorCreated.jpg)
Oração para Iniciar o Ano - Chico Xavier
![Vamos trocar o](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-FELIZ_EU_NOVO.jpg)
Vamos trocar o "FELIZ ANO NOVO" pelo "FELIZ EU NOVO"
Investir os valores do tempo em palavras de pessimismo é o mesmo que injetar venenoso entorpecente no espírito de quem ouve.
Felicidade é como qualquer recurso que só adquire valor quando em circulação em benefício de todos.
Protege o próprio lar contra a perturbação e a desarmonia, mas se a tua ação não surte efeito, aceita a casa em que vives por tua escola de regeneração e amor.
Educa o parente difícil como puderes, entretanto, se esse mesmo familiar prossegue difícl, abraça-o tal qual é, para que aprendas tolerância e humildade.
Se a nossa agressividade é suscetível de exageros, aprendamos a corrigi-la para que não venhamos a desencadear explosões de azedume ou de cólera naqueles que amamos.
Não adquiras compromissos acima das próprias forças e nem assumas débitos para os quais não estejas dispondo das possibilidades de resgatar.
Não disputes posição de evidência onde muitos obedecem.
Não procures, a teu favor, privilégios inacessíveis a teu irmão. Serve sempre, ainda que seja pouco, porquanto muito pior que servir pouco é não ter utilidade para ninguém.
Indispensável não esquecer que podes auxiliar a ti mesmo através do amparo que dispenses aos outros.