![20 exercícios para Reforma Íntima](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-20_EXERCICIOS.fw_.png)
Vídeo Motivacional - Você já sabe o que tem que fazer!
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![Oração de GRATIDÃO para o ANO NOVO](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-discc3adpulos.jpg)
Oração de GRATIDÃO para o ANO NOVO
![Oração para Iniciar o Ano - Chico Xavier](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-FotorCreated.jpg)
Oração para Iniciar o Ano - Chico Xavier
![Vamos trocar o](https://imagens.mensagemespirita.com.br/images/uploads/posts_file_foto/ar-196x163-FELIZ_EU_NOVO.jpg)
Vamos trocar o "FELIZ ANO NOVO" pelo "FELIZ EU NOVO"
"Deixe-me dizer algo que você já sabe. Pra conquistar alguma coisa grande, alguma coisa que vai fazer diferença, não na vida dos outros, mas na sua, você já sabe o que tem que fazer.
Assim como você sabe que quando acordar as cinco da manhã, nem sempre o céu estará aberto, nem sempre a temperatura estará amena, nem sempre o seu corpo terá vontade de sair da cama. Mas você vai se levantar, a maioria estará deitada, mas você estará de pé.
Você se acaba nos treinos de tiros, roda até o fim de um longão em pleno fim de semana, você faz o que é preciso fazer. Porque só amador pensa que os grandes já nasceram fortes e VOCÊ NÃO É UM AMADOR.
Toda corrida tem aquele momento decisivo, aquela hora em que você precisa escolher se vai quebrar quando o cansaço bater ou se vai mostrar a incrível capacidade de continuar um pouco mais, porque a dor vai chegar. Não importa o quanto você esteja preparado! Não importa quantas corridas já tenha feito! Vai chegar um momento em que a dor será mais forte e você irá se curvar com as mãos nos joelhos. Mas quando isso acontecer, quando você estiver olhando para o chão, você vai estar DEPOIS da linha"